{"id":45,"date":"2017-10-26T16:02:56","date_gmt":"2017-10-26T14:02:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ucc-hamburg.de\/UCC\/?page_id=45"},"modified":"2025-01-03T13:22:32","modified_gmt":"2025-01-03T12:22:32","slug":"45-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ucc-hamburg.de\/UCC\/45-2\/","title":{"rendered":"Training"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Montag<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>16.00-17.00 &#8211; Kinder Kickboxen<\/li>\n\n\n\n<li>17.00-18.00 &#8211; Thai-, Kickboxen<\/li>\n\n\n\n<li>18.00-19.30 &#8211; Kickbocken <\/li>\n\n\n\n<li> 19.30-21.00 &#8211; UCC <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dienstag<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li> 17.00-18.30 &#8211; Thai-, Kickboxen<\/li>\n\n\n\n<li> 18.45-20.30 &#8211; UCC <\/li>\n\n\n\n<li>20.30-21.30 &#8211; Kickboxen Frauen<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mittwoch<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li> 18.30-20.00 &#8211; UCC Fortgeschr. Cadena <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Donnerstag<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>16:00-17:00 &#8211; Kinder Kickboxen <\/li>\n\n\n\n<li>17.00-18.30 &#8211; Thai-, Kickboxen<\/li>\n\n\n\n<li>18.45-20.15 &#8211; UCC <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Freitag <\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li> 17.30-19.00 &#8211; Thai-, Kickboxen<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Samstag<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>12.00-13.15 &#8211; Boxen<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sonntag<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>11.15-12.15 &#8211; Kickboxen Frauen <\/li>\n\n\n\n<li>12.30-13.30 &#8211; Boxen  <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ort:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">UCC-Headquarter Hamburg<br>Barkhausenweg 11<br>22339 Hamburg &#8211; Hummelsb\u00fcttel<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>\n<h2>Training &#8211; Hinweise<\/h2>\n<h3><em>Mehrwert beim Gruppentraining<\/em><\/h3>\n<ol>\n<li>Erfahrungen sind nicht erforderlich. Die Konzepte sind so aufgebaut, dass jeder Zeit ohne jegliche Kenntnisse eingestiegen werden kann. Unabh\u00e4ngig vom FITNESS Level oder Mentalen Zustand ist es m\u00f6glich die Konzepte vom ersten Tag an zu erlernen.<\/li>\n<li>Durch verschiedene Gruppenangebote wird eine maximale Trainingzeit erm\u00f6glicht.<\/li>\n<li>Auf der Stra\u00dfe kann man sich den Gegner nicht aussuchen. Im Gruppentraining ist es durch die Varianz der Trainingspartner m\u00f6glich, die Konzepte mit Personen verschiedenster K\u00f6rperstatur zu trainieren. Das soll eine gewisse Bandbreite an m\u00f6glichkeiten abdecken, f\u00fcr das was man auf der Stra\u00dfe so erlebt oder antrifft.<\/li>\n<li>Beim UCC streben alle Sch\u00fcler sowie die Trainer nach dem eigenen Stil und Perfektion. Nimm das Gruppentraining wahr und werde automatisch ein Teil davon.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><em>Mehrwert beim Privat- \/ Kleingruppentraining<\/em><\/h3>\n<ol type=\"I\" start=\"1\">\n<li>Die Konzepte, die im Kleingruppen- oder Privattraining gelehrt werden, sind gleich. Der Unterschied im Privat- \/ Kleingruppentraining ist das direkte Feedback des Trainers \u00fcber die Durchf\u00fchrung der Konzepte, da er genau wei\u00df wie es sich anf\u00fchlen und aussehen soll. Im Gruppentraining k\u00f6nnte es sein, dass der Tainingspartener und man selber kleine Fehler nicht bemerkt. Am Ende wird das zu schlechten Angewohnheiten f\u00fchren.<\/li>\n<li>Dar\u00fcber hinaus erfordert das Gruppentraining keine weiteren&nbsp;Vorkenntnisse und die Konzepte werden in allgemeiner From pr\u00e4sentiert. Diese Tatsache verl\u00e4ngert den Weg zum Erfolg. Im Privat- \/ Kleingruppentraining kann der Trainer genau auf die Bed\u00fcrfnisse eingehen und den absoluten Tainingserfolg maximieren.<\/li>\n<li>Im Privat- \/ Kleingruppentraining k\u00f6nnen die Trainingseinheiten zeitlich beliebig (ab mittags oder abends) gew\u00e4hlt werden.<\/li>\n<li>Wenn man regul\u00e4r nur am Gruppentraining teilnimmt kann man mit einer Privat- \/ Kleingruppentrainings Einheit gewisse Aspekte der Konzepte qualitativ verbessern und vertiefen.<\/li>\n<\/ol>\n<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ort: UCC-Headquarter HamburgBarkhausenweg 1122339 Hamburg &#8211; Hummelsb\u00fcttel Training &#8211; Hinweise Mehrwert beim Gruppentraining Erfahrungen sind nicht erforderlich. Die Konzepte sind so aufgebaut, dass jeder Zeit ohne jegliche Kenntnisse eingestiegen werden kann. Unabh\u00e4ngig vom FITNESS Level oder Mentalen Zustand ist es m\u00f6glich die Konzepte vom ersten Tag an zu erlernen. 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